うつ病は文字通り病気なのだから、医師や同じ苦しみを抱えた人にしかなかなか理解できないと思います。また、それとは別の話で、生まれてこなければ良かった、とかそういう自虐的な表現には、不快感を感じる人が少なくないのではないでしょうか？

理解されるのを必要としているなら、多分理解しやすいような表現を使った方が良いと思います。病気が辛いとか生きてるのが辛いとかは理解できます。それがなぜ、生まれてこなければ良かった、に飛躍するのかがよく分かりません。多分友達もその辺がよく分からなかったんじゃないでしょうか？